Tonification de la ceinture abdominale
Des abdominaux qui ne répondent plus
Après une grossesse, le muscle droit de l'abdomen s'étire et perd parfois sa capacité à se contracter efficacement — peu importe les redressements assis ou les heures de gainage. Chez les hommes comme chez les femmes, une sangle abdominale affaiblie peut aussi simplement venir d'années sans entraînement ciblé. La séance B-Shape dure une heure : l'équivalent d'un entraînement abdominal intensif, sans que vous ayez à forcer. Objectif : réactiver le muscle, améliorer la posture et retonifier la ceinture abdominale.
